Acerca de
Trennung
Der Schlaf beeinflusst unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit. Der Schlaf kann aber auch auf unsere Beziehungen einen riesigen Einfluss nehmen.
Es gibt so viele Trennungen, weil die Kommunikation oder der Schlaf schlecht ist.
Wie oft hat Ihnen schon ein schlechtes Gespräch Ihren Schlaf vermasselt! Wie oft hatten Sie im Bett ein "Gedankenkarussel" anhand vorgängiger Gespräche, Diskussionen und Auseinandersetzungen? Wie oft haben Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin Streit wegen schlechter Kommunikation?
Ein Schlüssel zu einer friedlichen Trennung, noch besseren Beziehung und einem erfüllteren Leben liegt neben einem guten Schlaf auch in guten Gesprächen.
Trennungen sind nie einfach. Wenn Kinder involviert sind noch eindringlicher.
Oft wissen betroffene nicht, wie man mit dieser Situation gut umgeht.
In diesem Kurs oder in einem persönlichen Coaching zeige ich Ihnen zielführende Ansätze und Möglichkeiten auf.
Viele Beziehungen scheitern an der Kommunikation und wenn während der Beziehung die Kommunikation ins stocken geriet, wie soll es dann nach einer Trennung richtig funktionieren?
Mit einem guten Gespräch läuft es einfach viel besser, immer!
Wer klar kommuniziert entscheidet auch besser, hat seine Emotionen besser unter Kontrolle und kommt einer friedlichen Trennung näher.
Wenn eine Trennung gut über die "Bühne" geht, geht es einem auch viel besser.
Ich habe Paare beraten, welche sich trennen wollten und dann wieder zusammenfanden.
Jede Trennung hat seine Vergangenheit und Zukunft.
Hat man Kindern, ist die Frage oft auch: "Schadet die Trennung meinem Kind?"
Wie Kinder eine Trennung bewältigen, hat viel damit zu tun, wie friedlich Eltern mit Konflikten umgehen und diese austragen.
Im Kurs oder in einem Coaching zeige ich auf, wie eine Trennung-ohne-Drama funktionieren kann und wie man als Eltern handlungsfähig bleibt. Dazu gehören auch die Geheimnisse der richtigen Paarkommunikation, die Frage nach dem Geld und zusätzlich erhalten Sie auch einige Checklisten. Ich helfe Ihnen als Person, Eltern und auch den Kindern, die Trennung so zu bewältigen, dass sie selbst wie auch als Familie daran wachsen können.
Ich bin kein Psychologe, auch wenn ich sehr viele Kurse besucht habe und dieser Kurs oder mein Coaching basiert auch nicht vordringlich nach dessen Richtlinien. Weder in einer Beziehung noch bei einer Trennung ist ein "Schubladendenken" angebracht. Jede Beziehung, jede Person und jede Situation ist einzigartig und soll auch so behandelt werden.
Da ich selbst eine schmerzhalte Trennung erlebte, weiss ich aus eigener Erfahrung, was da so alles ab geht oder gehen kann und kann mich sehr gut in die Situation aber auch in die Situation der betreffenden Menschen hineinversetzten.
Mein Ziel ist, dass die Trennung so friedlich und respektvoll wie nur möglich von "statten" geht und wer weiss, was dann noch alles geschehen kann...
Kurs und Coachingthemen
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Kommunikation
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Was verstehen wir unter einem guten Gespräch?
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Wie streiten richtig geht
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Weshalb trennt man sich
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Trennung ohne Drama
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Trennung mit Kindern
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Wenn man ständig stark sein muss, ist das keine Stärke sondern ein Zeichen von Überforderung. Lernen Sie mit der Situation umzugehen
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Wie zeige ich meine Grenzen auf?
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Wie man auch in schwierigen Situationen in der Lage ist zielführend zu kommunizieren und Ruhe zu bewahren
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Trennung überwinden und Vergangenheit bewältigen
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Trennung und Trennungsangst
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Gespräche nach der Trennung
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Resilienz... was? Resilienz zu sein bedeutet nicht, dass man alles aushält, es bedeutet, dass man weiss, wie man sich schützt.
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Was ist Resilienz? Einige Hilfsmitteln zur Stärkung der Resilienz
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Welche Grenzen habe ich...
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Trennung richtig verarbeiten
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Stress, Trigger und alter Muster erkennen
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Wie man mit Gelassenheit und nicht mit Lautstärke gehört wird
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Warum schweigen der falsche Weg ist und einem mehr schadet als hilft
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Konfliktvermeidung ist in einer Beziehung oft der falsche weg. Erfahren Sie im Training weshalb dies so ist.
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Wie man mit den Emotionen umgeht
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Wenn es keine Lösung zu geben scheint
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Motivation
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uvm.
Die angegebenen Themen können anhand der betreffenden Personen und Situationen geändert werden!
Kursinformationen:
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Trainingsdauer:
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2 Tage
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Jeweils von 9 bis 16 Uhr
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(Je ein Tag pro Woche)
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Ort: Zofingen
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Anzahl Kursteilnehmende:
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1 bis 12 Personen
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Der Kurs findet auch bei nur einer Anmeldung statt.
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Investition:
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Fr. 988.-
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Inkl. 3 persönliche Coaching Gespräche à ca. 30 Minuten in Zofingen
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Jeweils ein Gespräch pro Monat nach dem Kurs, damit die Nachhaltigkeit gewährt wird. (Natürlich nur bei Bedarf / Freiwillig...:-)
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Nächstes Training am: "KLICKEN"
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Investition und Ablauf bei einem persönlichen Coaching nach Anfrage / Besprechung.
Coaching - Kostenloses Erstgespräch
Jede Trennung ist für jeden Menschen anders. Jede Trennung hat seine eigene Vorgeschichte.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, am Anfang- oder Ende eines Weges zu stehen. Ich weiss wie es ist, nicht die richtigen Worte zu finden und nicht genau zu wissen wie es weitergeht oder was man nun tun sollte. Ich weiss wie es sich anfühlt, wenn Gedanken umherschwirren und man keine Ordnung und Ruhe findet. Ich weiss wie es ist, in einem solchen Moment keine Weg und noch weniger ein Ziel zu sehen. Ich weiss aber auch wie es ist, wenn man aus dem Labyrinth herausgefunden hat und was für ein grossartiger Moment es ist, wenn wieder alles geordnet ist, und die neue Reise losgeht.
Lassen Sie uns aufbrechen und melden Sie sich zum kostenlosen, ersten Zukunftsgespräch an.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, was eine Trennung bedeutet und was dieses Ereignis mit einem machen kann. Trennung ist nie ein Zeichen, dass man gescheitert ist, Trennung ist der Moment in dem man alles auf dem "Tisch" präsentiert hat und sich "NEU" stärkt.
Kennen Sie u.a. diese "Kämpfe auch...
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Emotionale Überforderung?
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Manipulative Kommunikation?
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Schuldgefühle?
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Überforderung?
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Unsicherheit?
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Angst um die Kinder?
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Angst vor der Trennung und allenfalls vor einem Neuanfang?
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Angst vor finanziellen Herausforderungen?
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Angst, was andere Menschen über die Trennung sagen könnten?
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usw.
Mein Coaching ist nicht nur "einfach" eine Unterstützung in der Trennung, sondern auch ein Schutzraum und ein Ort wo man wieder Stärke holen kann. Ich bin für die erste zeit Ihr Wegbegleiter durch Ihre schwierige Zeit. Ich helfe Ihnen u.a. dabei
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Kontrolle und Orientierung über die Situation zu finden
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Sicherheit zu geben
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Ruhe, Resilienz und Klarheit zu finden
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Bei der Kommunikation untereinander
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Grenzen zu setzen, ohne dass es zu einer Eskalation kommt
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Stärke, Selbstvertrauen und neue innere Stabilität zu bilden
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Frieden zu finden dank weniger Konflikten
Doch dies ist längst nicht alles, ich kann Ihnen wie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin als Paar helfen die Situation besser- und oder gemeinsam zu meistern.
Das Ziel ist, dass Sie gestärkt aus der Trennung herausgehen. Wenn Sie also bereit sind, für mehr Klarheit, Stabilität, Resilienz, Kommunikation und weniger Dramen, dann melden Sie sich zu einem ersten kostenlosen Zukunftsgespräch. Da jeder Mensch und jede Situation anders ist, werden wir gemeinsam erst nach dem Gespräch entscheiden, ob ich der richtige Partner für Ihre Situation bin. Ich helfe sehr gerne, jedoch nur dort, wo ich auch sicher bin, helfen zu können. Falls ja, begleite ich Sie einen Moment Schritt für Schritt.